Tuesday, November 24#PakaiMasker #StayAtHome

Beauty & Health

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah & Efek Sampingnya
Beauty & Health

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah & Efek Sampingnya

Dalam dunia dapur kita pasti mengenal aneka macam minyak untuk menggoreng, seperti minyak kelapa, minyak jagung sampai dengan minyak zaitun. Seperti halnya yang kita ketahui minyak zaitun terkadang dipilih sebagai alternatif membuat masakan lebih sehat karena memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat untuk kesehatan wajah. Untuk itu berikut manfaat minyak zaitun untuk wajah, kandungan dari minyak zaitun sampai dengan efek yang ditimbulkan jika kita memilih meminum minyak zaitun setiap hari. Kandungan Minyak Zaitun Seperti halnya yang kita ketahui manfaat minyak zaitun sangat beragam. Dalam 100 mililiter minyak zaitun terdapat 884 kalori dan 100 gram lemak yang dapat mencukupi kebutuhan ...
Bikin Glowing Maksimal, Ini Manfaat Kopi Untuk Wajah
Beauty & Health

Bikin Glowing Maksimal, Ini Manfaat Kopi Untuk Wajah

Kopi menjadi salah satu teman terbaik yang bikin mata melek lebih lama. Tidak hanya itu, menyeduh secangkir kopi juga membuat pikiran lebih rileks. Jika kita mengenal adanya kafein dari secangkir kopi, ternyata kopi juga mengandung antioksidan yang baik untuk kulit maupun wajah. Berbagai manfaat kopi untuk wajah bakal dengan mudah kita aplikasikan mulai dari menggunakannya sebagai masker ataupun scrub. Tapi, apa saja sih manfaat penggunaan kopi untuk kulit dan adakah efek samping menggunakan kopi sebagai perawatan wajah? Untuk menjawab semua pertanyaan yang ada di pikiran kalian, simak ulasan lengkapnya dalam artikel berikut ini. Apa Saja Manfaat Kopi Untuk Wajah? Faktanya menurut American Chemical Society, kopi adalah salah satu antioksidan paling populer di AS, bahkan lebih populer...
Salad Buah untuk Diet
Beauty & Health

Salad Buah untuk Diet

Salah satu menu favorit banyak wanita saat melakukan diet adalah salad, baik salad sayuran ataupun salah buah. Harus diakui, salad buah terkadang terasa lebih enak, karena berbagai macam rasa buah bisa kita dapatkan dalam 1 menu salad buah. Ada baiknya kita mengenal lebih jauh mengenai salad buah ini. Hal yang menyenangkan adalah membuat salad buah yang enak sangat gampang untuk kita. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya kita perhatikan dalam membuat salad buah agar efektif untuk diet kita, diantaranya sebagai berikut. Pertama, Pastikan buah-buahan yang digunakan dalam keadaan bagus dan segar Hal ini penting untuk kita pastikan, karena jika ada salah satu buah yang kurang segar, maka rasa asam dari buah tersebut bisa mempengaruhi rasa salad buah kita secara keseluruhan. Di s...
Salad untuk Diet Efektif
Beauty & Health

Salad untuk Diet Efektif

Bunda, saat kita diet, biasanya salad menjadi salah satu pilihan dalam menu diet kita. Salad yang secara umum terdiri atas campuran sayur-mayur dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan. Pandangan ini tidak salah, salad bisa menjadi salah satu menu yang efektif untuk diet kita. Namun, di sisi lain, pandangan ini tidak selamanya benar jika salad kita juga menggunakan bahan-bahan lain yang kalorinya cukup tinggi. Hanya saja, tanpa bahan-bahan lain misalnya saus yang berlemak, bagaimana kita bisa merasa kenyang? Jadi, bagaimana solusi yang tepat untuk hal ini agar salad bisa menjadi salah satu menu diet efektif. (more…)
7 Sumber Polusi Udara di Rumah (Bag Kedua)
Beauty & Health

7 Sumber Polusi Udara di Rumah (Bag Kedua)

Mari kita pelajari lebih jauh beberapa jenis benda yang bisa menjadi sumber polusi udara di rumah kita. Tulisan ini adalah bagian kedua dari dua tulisan. Jangan lupa untuk lebih dulu membaca tulisan 7 Sumber Polusi Udara di Rumah bagian pertama, karena memuat juga informasi tentang pengertian polutan. Dalam tulisan bagian pertama, telah disebutkan benda pertama dan kedua yang menjadi sumber polusi udara, yaitu karpet baru, barang elektronik dan produk plastik. Benda lainnya adalah sebagai berikut. 3. Printer Printer mengeluarkan banyak mikropartikel yang berasal dari tinta dan toner. Partikel ini bisa menimbulkan gangguan paru-paru. Sebuah penelitian di Australia menyatakan sejumlah printer masuk kategori high emitters, yang tingkat polusinya setara dengan asap kendaraan di jalan saat m...
7 Sumber Polusi Udara di Rumah (Bag Pertama)
Beauty & Health

7 Sumber Polusi Udara di Rumah (Bag Pertama)

Bunda, selama ini kita sering mengira polusi udara hanya berada di luar rumah kita, misalnya asap knalpot kendaraan, asap rokok, atau asap dari pabrik yang merupakan limbah udara dari pabrik tersebut. Tapi tahukah Bunda bahwa rumah kita bisa memiliki sumber polusi udara sendiri. Bagaimana itu bisa terjadi? Satu yang harus kita sadari polusi udara bisa mengancam kesehatan meski berada di dalam rumah atau ruangan. Zat atau bahan yang dapat mengakibatkan pencemaran di sebut polutan. Syarat suatu zat disebut polutan adalah jika dia menyebabkan kerugian terhadap makluk hidup. Contoh, karbon dioksida dengan kadar 0,033% di udara berfaedah bagi tumbuhan, tetapi bila lebih tinggi dari 0,033% maka sebaliknya dia dapat memberikan efek merusak. Mari kita pelajari lebih jauh tentang zat den...
5 Tips Diet Makan Malam
Beauty & Health

5 Tips Diet Makan Malam

Diet sering di salah artikan dengan makan sesedikit mungkin agar cepat kurus. Kadang, cara ini berhasil di sebagian orang, tetapi akhirnya membawa masalah yang lebih besar. Misalnya dengan terkena penyakit maag karena perut yang dibiarkan kosong berjam-jam atau kehilangan nutrisi karena pola diet yang salah. Diet dalam arti umum sebenarnya sangat sederhana, yaitu kita mengatur pola makan untuk mencapai tujuan kesehatan tertentu. Tujuan kesehatan disini identik dengan tercapainya berat badan yang proposional. Untuk tujuan mengurangi berat badan inilah, para pelaku diet umumnya menghindari makan malam. Apa saja kiat yang bisa kita lakukan untuk bisa tetap makan malam tetapi dengan mengontrol pola makan kita, yang artinya diet kita terjaga. Perhatikan beberapa kiat dibawah ini. Misal...
Merawat Handuk Sehat Lembut
Beauty & Health

Merawat Handuk Sehat Lembut

Handuk adalah benda yang sangat penting untuk kita. Sadarkah Bunda? Sebab, sehari minimal dua kali kita menggunakan handuk kita. Jika handuk kita tidak dirawat dengan benar, kelenturan seratnya bisa hilang. Selain itu, yang paling penting merawat handuk dengan benar bisa menjadikan handuk terhindar dari kuman dan bakteri yang dapat mengganggu kesehatan Bunda dan keluarga. Merawat handuk yang benar juga bisa membuat handuk Bunda selalu terasa seperti baru. Hola, bagaimana caranya? Simak tips mudah berikut ini (more…)
Kenali 7 Fakta Toilet
Beauty & Health, Tips Rumah

Kenali 7 Fakta Toilet

Setiap rumah pasti memiliki toilet. Setiap penghuni rumah tersebut pastinya membutuhkan toilet. Setiap gedung pun begitu. Toilet adalah salah satu ruangan yang memiliki aktivitas tinggi. Karenanya, kenali 7 fakta di bawah ini tentang toilet. 1. Tutup selalu kloset Sebaiknya kloset selalu dalam keadaan tertutup, karena setiap kali flush (menyiram toilet), ada partikel dari dalam toilet yang terlepas ke udara. Itu mengapa sikat gigi harus diletakkan sejauh mungkin dari toilet. (more…)
Mengusir Bau Ompol si Kecil
Beauty & Health

Mengusir Bau Ompol si Kecil

Bunda yang kebetulan memiliki anak yang masih kecil, biasanya mengalami masalah bau ompol si kecil. Terkadang, meski anak kita sudah dilatih untuk bisa buang air kecil di kamar mandi, tetap saja kadang dia masih mengompol di tempat tidur. Bau ompol yang khas biasanya akan memenuhi ruangan dan tidak cukup nyaman, disamping juga tidak cukup sehat. Jangan khawatir, ada beberapa cara mudah yang bisa kita lakukan untuk hal ini. (more…)
6 Trik Membersihkan Rumah
Beauty & Health, Tips Rumah

6 Trik Membersihkan Rumah

Bunda, apa Bunda mempunyai jadwal khusus untuk membersihkan rumah? Dimana saat membersihkan rumah dijadwal ini dilakukan secara keseluruhan. Jika ada, maka Bunda perlu menerapkan beberapa trik sebelum membersihkan rumah secara keseluruhan. Sebab, bekerja serabutan justru membuat waktu pengerjaan lebih lama dan bahkan membuang banyak tenaga. Mari kita simak beberapa trik ini agar pekerjaan membersihkan rumah menjadi lebih cepat dan efisien. 1. Sebelum proses pembersihan rumah dimulai, kumpulkan setiap aksesori rumah, baik yang menempel di dinding maupun yang terdapat di meja dalam 1 wadah. 2. Matikan AC atau kipas angin sebelum membersihkan ruang, hal ini supaya debu tidak bertebangan kemana-mana. (more…)
Merawat Tas Kulit
Beauty & Health

Merawat Tas Kulit

Setiap wanita rasanya menyukai tas kulit untuk mempercantik penampilannya.Selain tampak lebih indah, tas kulit memang lebih tahan lama. fungsi tas kulit pun beragam, mulai dari tas kerja sampai tas kulit kecil sebagai tas tangan sehari-hari yang ringkas dibawa kemana-mana. Jika Anda ingin tas kulit kesayangan Anda tetap awet dan tetap menampilkan keindahan kulitnya, maka beberapa tips berikut harus rajin Anda lakukan. (more…)
4 Cara Mengatasi Kulit Ketiak Hitam
Beauty & Health

4 Cara Mengatasi Kulit Ketiak Hitam

Setiap wanita tentu ingin memiliki kulit ketiak yang putih dan bersih, sebab kulit ketiak yang terlihat hitam bisa membuat wanita kurang percaya diri. Kalau hal ini terjadi, tentu kita menginginkan kulit ketiak kembali putih dan bersih. Namun, perlu kita sadari kulit ketiak merupakan salah satu kulit yang paling sensitif. Karena itu, perawatannya pun butuh perhatian khusus. (more…)
Cara Mengusir Ulat dari Brokoli
Beauty & Health, Kisah Bahan

Cara Mengusir Ulat dari Brokoli

Sayuran yang satu ini pasti akrab bagi kita bukan, Bunda? Brokoli diketahui memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita dan sangat bermanfaat juga untuk asupan anak-anak dimasa pertumbungan mereka. Beberapa vitamin, diantaranya vitamin A, C, B, C, dan K terkandung didalamnya. Belum termasuk kandungan kalsium, zat besi dan kalori yang juga ada. Hanya saja, bentuk sayuran yang khas ini kadang menyimpan ulat yang tersembunyi di dalamnya. Ada cara sederhana untuk mengatasi hal ini. (more…)
Penyebab Nyeri Pada Punggung
Beauty & Health

Penyebab Nyeri Pada Punggung

Pernahkah Anda mengalami sakit punggung? Seringkali penyakit ini datang, tapi diabaikan karena awalnya dianggap tidak penting. Namun, mengingat punggung bekerja selama 24 jam, seharusnya kita tidak lupa memberinya perhatian. Coba hitung berapa kali Anda olah raga dalam seminggu, atau kapan Anda merasa stress, atau berapa menit Anda berdiri atau duduk dalam sehari? Banyak orang yang tidak menyadari mereka sesungguhnya selalu menggunakan punggungnya setiap kali duduk, berdiri, ataupun berbaring. Jadi punggung bekerja non stop selama 24 jam sehari. Buruknya postur tubuh, kegemukan (obesitas), dan gerakan yang kurang benar selama bertahun-tahun bisa berakibat pada nyeri punggung. (more…)
Cara Diet Sehat – Sarapan
Beauty & Health

Cara Diet Sehat – Sarapan

Mengelola asupan makanan saat kita sedang diet adalah sesuatu yang penting. Diet bukan berarti mengurangi jumlah makanan ataupun memakan jenis makanan yang itu-itu saja. Diet yang benar adalah mengatur apa yang kita makan. Banyak sekali metode diet yang bisa dilakukan oleh tiap orang. Di bawah ini, kami merangkum cara diet sehat dari berbagai sumber untuk referensi anda. Tulisan ini terbagi atas : Sarapan, Makan Siang dan Makan Malam. (more…)
Tips Mengatasi anak kejang
Beauty & Health

Tips Mengatasi anak kejang

Anak-anak seringkali rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk ketika suhu tubuhnya naik atau panas. Panas tinggi bisa menyebabkan anak kejang dan sering membuat orangtua panik. Menurut panduan kesehatan, orang tua sebaiknya waspada ketika suhu tubuh anak sudah mencapai 38 C, khususnya waspada akan tanda kejang. Namun, hal yang terpenting adalah Anda jangan panik bila anak kejang. (more…)
Trik Menurunkan Berat Badan
Beauty & Health

Trik Menurunkan Berat Badan

Program diet saat ini menawarkan berbagai macam metode. Ada yang berani menawarkan program diet dengan hasil instan dan ada juga yang bertahap. Bagaimana sebenarnya cara pandang kita terhadap masalah ini. Bagaimana sebenarnya trik untuk menurunkan berat badan kita? Mungkin Anda sudah paham bahwa rajin pergi ke pusat olahraga dan konsisten melakukan diet merupakan kunci sukses menurunkan berat badan. Namun, studi terbaru memberikan beberapa trik yang juga dapat membantu mengurangi lingkar perut. Jadi, tidak ada salahnya bila kita turut menerapkan beberapa hal berikut dalam upaya menurunkan berat badan. Mencium Aroma Makanan sebelum menikmati makanan. Jangan terburu-buru menikmati makanan. Dalam studi yang dipublikasikan The Journal Flavour, disebutkan aroma makanan yang kuat d...
Tips Melindungi Rambut saat Berenang
Beauty & Health

Tips Melindungi Rambut saat Berenang

Siapa yang tidak suka berenang? Pertanyaan yang wajar, karena rasanya setiap orang suka berenang. Namun, kita harus sadari saat berenang di kolam renang atau laut, rambut kita bisa mengalami kerusakan. Oleh sebab itu, perawatan rambut sebelum dan sesudah berenang penting untuk menjaga kesehatan rambut. Beberapa tips berikut ini layak untuk diterapkan. (more…)
5 Cara Menghilangkan Bau Kaki
Beauty & Health, Kisah Bahan

5 Cara Menghilangkan Bau Kaki

Menghilangkan bau kaki kunci utamanya adalah menjaga kebersihan kaki, yaitu dengan rutin mencuci kaki dengan air dan sabun. Terutama bila kaki sudah lama tertutup dengan sepatu, biasanya akan lembab dan bisa menimbulkan jamur yang menyebabkan bau kaki. Jangan lupa untuk mengeringkan kaki setelah dicuci, karena kaki yang basah tertutup dengan sepatu juga akan memunculkan bau tidak sedap karena adanya jamur yang tumbuh. Selain itu bagi yang sehari-harinya mengenakan sepatu tertutup, sebaiknya menggunakan kaus kaki. Pilihlah kaus kaki katun karena kaus kaki berbahan katun dapat menyerap keringat dan membuat kaki bernafas lebih baik dan jangan lupa untuk mengganti kaus kaki setiap hari, Sepatu yang kotor sebaiknya segera dicuci dan dikeringkan. Bila kita mengenakan sepatu tertutup tanpa...