Beauty & Health

Cantik dengan Baking Soda
Beauty & Health

Cantik dengan Baking Soda

Baking Soda ternyata memang bahan serba guna karena penggunaannya yang sangat beragam. Selain sebagai pengembang kue, sebagai produk pembersih dan perawatan rumah, ternyata baking soda juga dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Karena kemampuan baking soda untuk mengelupaskan "kotoran", maka salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari baking soda untuk perawatan kecantikan adalah sebagai facial exfoliant, yaitu untuk pengelupasan kulit mati dari wajah. (more…)
Cara Merawat Menstrual Cup Agar Awet dan Tetap Higienis
Beauty & Health, Green Living

Cara Merawat Menstrual Cup Agar Awet dan Tetap Higienis

Menstrual cup tak pelak lagi sudah menjadi alternatif pembalut wanita yang lebih minim sampah dan lebih nyaman digunakan. Walaupun memang dibutuhkan latihan dan ketenangan saat belajar menggunakannya, namun begitu sudah terbiasa maka pengguna menstrual cup umumnya tidak lagi mau menggunakan pembalut wanita. Kelebihan Menstrual Cup dibanding Pembalut Wanita Bisa dipakai ulang dan masa pakainya terhitung sangat lama sampai 10 tahun. Selain irit sampah, tentunya juga irit di dompet. Apabila sudah terpasang dengan benar, menstrual cup juga menjanjikan pengalaman anti bocor, bahkan kita pun bisa melakukan aktivitas renang di kala haid. Bila sudah menguasai cara pemasangannya, menstrual cup relatif lebih nyaman karena bebas dari iritasi yang biasa disebabkan oleh pembalut dan tidak t...
Cara Menyisir Rambut Yang Benar Agar Rambut Tidak Cepat Rontok
Beauty & Health

Cara Menyisir Rambut Yang Benar Agar Rambut Tidak Cepat Rontok

Menyisir rambut adalah kegiatan sehari-hari kita yang biasanya bertujuan agar rambut kita tampak tertata rapi. Paling tidak satu - dua kali sehari kita akan melakukan kegiatan menyisir dan merapikan rambut. Aktivitas menyisir rambut itu sendiri sebenarnya selain bertujuan untuk merapikan rambut, juga memiliki manfaat menyalurkan minyak alami ke seluruh bagian rambut. Minyak alami ini melapisi helaian rambut dan menjaganya dari kekeringan dan membuat rambut tampak berkilau. Namun saking seringnya kita menyisir rambut, kadang kita tidak tahu apa saja yang harus diperhatikan saat kita menyisir rambut agar selain rambut kita rapi, kita juga tidak memperburuk kondisi rambut kita seperti misalnya menyebabkan kerontokan rambut yang tidak wajar. Berikut adalah apa saja yang perlu kita perhat...
Mengatasi Luka Bakar Ringan & Gigitan Serangga Dengan Pasta Gigi
Beauty & Health

Mengatasi Luka Bakar Ringan & Gigitan Serangga Dengan Pasta Gigi

Selain untuk menghilangkan bau dan sebagai pembersih alami, pasta gigi juga kerap digunakan untuk kebutuhan lainnya seperti dijelaskan di bawah ini. 1. Meringankan Iritasi karena Gigitan Serangga atau Luka Melepuh Oleskan pasta gigi tipis-tipis pada area yang terkena gigitan serangga untuk meredakan rasa gatal dan mengurangi pembengkakan. Untuk kulit yang terasa pedih atau melepuh, pasta gigi akan membantu mengeringkan luka sehingga akan lebih cepat sembuh. Hasilnya akan lebih baik jika digunakan malam hari. 2. Menenangkan Luka Bakar Ringan Untuk luka bakar ringan yang tidak menimbulkan luka menganga pada kulit, pasta gigi bisa memberikan efek menyejukkan sementara. Oleskan secara lembut dan perlahan pada area yang sakit, segera setelah terkena api atau benda panas. Pasta gigi akan...
Cara Mengobati Kaki Kering dan Pecah-Pecah dengan Lidah Buaya
Beauty & Health

Cara Mengobati Kaki Kering dan Pecah-Pecah dengan Lidah Buaya

Penyebab kaki kering pada umumnya karena kaki terpapar dengan udara kering sehingga membuat kaki yang pada dasarnya memang memiliki kecenderungan untuk kering menjadi bertambah kering dan akhirnya terlihat pecah-pecah di bagian tumit. Kaki yang sudah kering dan pecah-pecah harus diberi perawatan khusus untuk memperbaiki kulit yang pecah-pecah. Lalu setelah kulit yang sudah pecah-pecah itu membaik, barulah dilakukan perawatan rutin sederhana yaitu mengoleskan krim pelembab secara rutin. Tips kali ini menyajikan alternatif perawatan kulit kaki yang pecah dengan menggunakan daun Lidah Buaya. Lidah buaya yang sudah dikenal bisa melebatkan rambut dan melembutkan rambut, ternyata juga bisa digunakan untuk melembabkan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah. Bahan-bahan yang digunakan unt...
5 Manfaat Garam untuk Kesehatan Tubuh
Beauty & Health

5 Manfaat Garam untuk Kesehatan Tubuh

Garam adalah salah satu bahan masakan yang selalu ada di dapur kita. Sebab, makanan tidak akan sedap tanpa menambahkan garam dalam setiap masakan kita. Bahkan, tidak sedikit diantara kita adalah penggemar masakan asin, yang artinya garam yang digunakan sedikit berlebih dari takarannya. Garam seringkali dianggap sebagai penyebab penyakit darah tinggi, penyakit jantung koroner dan stroke. Namun, selain itu ternyata garam juga dibutuhkan oleh tubuh kita bila tidak dikonsumsi secara berlebihan. Dan kita belum sepenuhnya memahami manfaat garam bagi tubuh. Yuk, kita bahas lebih jauh dalam 5 Manfaat Garam untuk Tubuh. Manfaat Garam Untuk Tubuh Manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi garam sehari-hari dalam berbagai makanan kita? Simak beberapa manfaatnya dibawah ini. ...
Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Atau Tak Olahraga
Beauty & Health

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Atau Tak Olahraga

Saat hendak memakai pakaian lama, tiba-tiba kita menyadari bahwa pakaian tersebut ternyata sudah tidak muat lagi di badan. Penyebabnya karena perubahan bentuk tubuh yang semakin besar. Salah satu pemicu lain yang sering dialami banyak orang yaitu perut buncit. Perut yang membuncit akan mengakibatkan kepercayaan diri kamu semakin menurun. Tidak hanya rasa percaya diri yang berkurang, namun diri kita juga akan lebih tersiksa karena rasa sesak dan tidak nyaman. Tetapi kamu yang sedang mengalami masalah tersebut tidak perlu khawatir lagi, berikut tips mengecilkan perut buncit dengan dan tanpa olahraga, agar badan tetap sehat dan bebas dari lemak perut. Penyebab Perut Buncit Banyak sekali faktor penyebab perut buncit. Oleh sebab itu perut buncit tidak bisa sembarangan disepelekan, karena ...
Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
Beauty & Health

Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Buah-buahan tidak hanya memiliki kandungan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Lebih dari pada itu, kandungan nutrisi di dalamnya terkadang juga dijadikan pilihan sebagai pengganti sarapan maupun makan malam, misalnya saja buah pisang. Buah pisang tidak hanya jadi favorit pengganti menu makanan bagi mereka yang sedang diet, tapi juga sebagai bahan membuat aneka hidangan. Rasanya yang manis serta harganya yang terjangkau menjadikan buah kuning satu ini ramah di kalangan semua orang. Tapi apakah manfaat buah pisang sebenarnya untuk tubuh serta apa saja kandungan nutrisi di dalamnya? Simak ulasan lengkap berikut ini.  Kandungan Nutrisi Buah PisangBuah pisang adalah salah satu tanamanan yang dibudidayakan dan mudah tumbuh di daerah beriklim panas serta lembab seperti Asia Tenggara, Afrika,...
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah & Efek Sampingnya
Beauty & Health

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah & Efek Sampingnya

Dalam dunia dapur kita pasti mengenal aneka macam minyak untuk menggoreng, seperti minyak kelapa, minyak jagung sampai dengan minyak zaitun. Seperti halnya yang kita ketahui minyak zaitun terkadang dipilih sebagai alternatif membuat masakan lebih sehat karena memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat untuk kesehatan wajah. Untuk itu berikut manfaat minyak zaitun untuk wajah, kandungan dari minyak zaitun sampai dengan efek yang ditimbulkan jika kita memilih meminum minyak zaitun setiap hari. Kandungan Minyak Zaitun Seperti halnya yang kita ketahui manfaat minyak zaitun sangat beragam. Dalam 100 mililiter minyak zaitun terdapat 884 kalori dan 100 gram lemak yang dapat mencukupi kebutuhan ...
Bikin Glowing Maksimal, Ini Manfaat Kopi Untuk Wajah
Beauty & Health

Bikin Glowing Maksimal, Ini Manfaat Kopi Untuk Wajah

Kopi menjadi salah satu teman terbaik yang bikin mata melek lebih lama. Tidak hanya itu, menyeduh secangkir kopi juga membuat pikiran lebih rileks. Jika kita mengenal adanya kafein dari secangkir kopi, ternyata kopi juga mengandung antioksidan yang baik untuk kulit maupun wajah. Berbagai manfaat kopi untuk wajah bakal dengan mudah kita aplikasikan mulai dari menggunakannya sebagai masker ataupun scrub. Tapi, apa saja sih manfaat penggunaan kopi untuk kulit dan adakah efek samping menggunakan kopi sebagai perawatan wajah? Untuk menjawab semua pertanyaan yang ada di pikiran kalian, simak ulasan lengkapnya dalam artikel berikut ini. Apa Saja Manfaat Kopi Untuk Wajah? Faktanya menurut American Chemical Society, kopi adalah salah satu antioksidan paling populer di AS, bahkan lebih populer...
Salad Buah untuk Diet
Beauty & Health

Salad Buah untuk Diet

Salah satu menu favorit banyak wanita saat melakukan diet adalah salad, baik salad sayuran ataupun salah buah. Harus diakui, salad buah terkadang terasa lebih enak, karena berbagai macam rasa buah bisa kita dapatkan dalam 1 menu salad buah. Ada baiknya kita mengenal lebih jauh mengenai salad buah ini. Hal yang menyenangkan adalah membuat salad buah yang enak sangat gampang untuk kita. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya kita perhatikan dalam membuat salad buah agar efektif untuk diet kita, diantaranya sebagai berikut. Pertama, Pastikan buah-buahan yang digunakan dalam keadaan bagus dan segar Hal ini penting untuk kita pastikan, karena jika ada salah satu buah yang kurang segar, maka rasa asam dari buah tersebut bisa mempengaruhi rasa salad buah kita secara keseluruhan. Di s...
Salad untuk Diet Efektif
Beauty & Health

Salad untuk Diet Efektif

Bunda, saat kita diet, biasanya salad menjadi salah satu pilihan dalam menu diet kita. Salad yang secara umum terdiri atas campuran sayur-mayur dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan. Pandangan ini tidak salah, salad bisa menjadi salah satu menu yang efektif untuk diet kita. Namun, di sisi lain, pandangan ini tidak selamanya benar jika salad kita juga menggunakan bahan-bahan lain yang kalorinya cukup tinggi. Hanya saja, tanpa bahan-bahan lain misalnya saus yang berlemak, bagaimana kita bisa merasa kenyang? Jadi, bagaimana solusi yang tepat untuk hal ini agar salad bisa menjadi salah satu menu diet efektif. (more…)
7 Sumber Polusi Udara di Rumah
Beauty & Health

7 Sumber Polusi Udara di Rumah

Selama ini kita sering mengira polusi udara hanya berada di luar rumah kita, misalnya asap knalpot kendaraan, asap rokok, atau asap dari pabrik yang merupakan limbah udara dari pabrik tersebut. Tapi tahukah Bunda bahwa rumah kita bisa memiliki sumber polusi udara sendiri. Bagaimana itu bisa terjadi? Satu yang harus kita sadari polusi udara bisa mengancam kesehatan meski berada di dalam rumah atau ruangan. Zat atau bahan yang dapat mengakibatkan pencemaran di sebut polutan. Syarat suatu zat disebut polutan adalah jika dia menyebabkan kerugian terhadap makluk hidup. Contoh, karbon dioksida dengan kadar 0,033% di udara berfaedah bagi tumbuhan, tetapi bila lebih tinggi dari 0,033% maka sebaliknya dia dapat memberikan efek merusak. Mari kita pelajari lebih jauh tentang zat dengan katagori...
5 Tips Diet Makan Malam
Beauty & Health

5 Tips Diet Makan Malam

Diet sering di salah artikan dengan makan sesedikit mungkin agar cepat kurus. Kadang, cara ini berhasil di sebagian orang, tetapi akhirnya membawa masalah yang lebih besar. Misalnya dengan terkena penyakit maag karena perut yang dibiarkan kosong berjam-jam atau kehilangan nutrisi karena pola diet yang salah. Diet dalam arti umum sebenarnya sangat sederhana, yaitu kita mengatur pola makan untuk mencapai tujuan kesehatan tertentu. Tujuan kesehatan disini identik dengan tercapainya berat badan yang proposional. Untuk tujuan mengurangi berat badan inilah, para pelaku diet umumnya menghindari makan malam. Apa saja kiat yang bisa kita lakukan untuk bisa tetap makan malam tetapi dengan mengontrol pola makan kita, yang artinya diet kita terjaga. Perhatikan beberapa kiat dibawah ini. Misal...
Kenali 7 Fakta Toilet
Beauty & Health, Tips Rumah

Kenali 7 Fakta Toilet

Setiap rumah pasti memiliki toilet. Setiap penghuni rumah tersebut pastinya membutuhkan toilet. Setiap gedung pun begitu. Toilet adalah salah satu ruangan yang memiliki aktivitas tinggi. Karenanya, kenali 7 fakta di bawah ini tentang toilet. 1. Tutup selalu kloset Sebaiknya kloset selalu dalam keadaan tertutup, karena setiap kali flush (menyiram toilet), ada partikel dari dalam toilet yang terlepas ke udara. Itu mengapa sikat gigi harus diletakkan sejauh mungkin dari toilet. (more…)
4 Cara Mengatasi Kulit Ketiak Hitam
Beauty & Health

4 Cara Mengatasi Kulit Ketiak Hitam

Setiap wanita tentu ingin memiliki kulit ketiak yang putih dan bersih, sebab kulit ketiak yang terlihat hitam bisa membuat wanita kurang percaya diri. Kalau hal ini terjadi, tentu kita menginginkan kulit ketiak kembali putih dan bersih. Namun, perlu kita sadari kulit ketiak merupakan salah satu kulit yang paling sensitif. Karena itu, perawatannya pun butuh perhatian khusus. (more…)
Cara Mengusir Ulat dari Brokoli
Beauty & Health, Kisah Bahan

Cara Mengusir Ulat dari Brokoli

Sayuran yang satu ini pasti akrab bagi kita bukan, Bunda? Brokoli diketahui memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita dan sangat bermanfaat juga untuk asupan anak-anak dimasa pertumbungan mereka. Beberapa vitamin, diantaranya vitamin A, C, B, C, dan K terkandung didalamnya. Belum termasuk kandungan kalsium, zat besi dan kalori yang juga ada. Hanya saja, bentuk sayuran yang khas ini kadang menyimpan ulat yang tersembunyi di dalamnya. Ada cara sederhana untuk mengatasi hal ini. Kita bisa mengusir ulat yang bersembunyi di sayuran brokoli dengan cara merendam brokoli di dalam air yang dicampur dengan garam. Dengan cara ini, ulat-ulat akan segera keluar dari balik lipatan brokoli. Mengapa ulat tidak tahan dengan larutan air bercampur garam? Air garam memiliki derajat kepekatan yang lebih...
Penyebab Nyeri Pada Punggung
Beauty & Health

Penyebab Nyeri Pada Punggung

Pernahkah Anda mengalami sakit punggung? Seringkali penyakit ini datang, tapi diabaikan karena awalnya dianggap tidak penting. Namun, mengingat punggung bekerja selama 24 jam, seharusnya kita tidak lupa memberinya perhatian. Coba hitung berapa kali Anda olah raga dalam seminggu, atau kapan Anda merasa stress, atau berapa menit Anda berdiri atau duduk dalam sehari? Banyak orang yang tidak menyadari mereka sesungguhnya selalu menggunakan punggungnya setiap kali duduk, berdiri, ataupun berbaring. Jadi punggung bekerja non stop selama 24 jam sehari. Buruknya postur tubuh, kegemukan (obesitas), dan gerakan yang kurang benar selama bertahun-tahun bisa berakibat pada nyeri punggung. (more…)
Cara Diet Sehat – Sarapan
Beauty & Health

Cara Diet Sehat – Sarapan

Mengelola asupan makanan saat kita sedang diet adalah sesuatu yang penting. Diet bukan berarti mengurangi jumlah makanan ataupun memakan jenis makanan yang itu-itu saja. Diet yang benar adalah mengatur apa yang kita makan. Banyak sekali metode diet yang bisa dilakukan oleh tiap orang. Di bawah ini, kami merangkum cara diet sehat dari berbagai sumber untuk referensi anda. Tulisan ini terbagi atas : Sarapan, Makan Siang dan Makan Malam. (more…)
Tips Mengatasi anak kejang
Beauty & Health

Tips Mengatasi anak kejang

Anak-anak seringkali rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk ketika suhu tubuhnya naik atau panas. Panas tinggi bisa menyebabkan anak kejang dan sering membuat orangtua panik. Menurut panduan kesehatan, orang tua sebaiknya waspada ketika suhu tubuh anak sudah mencapai 38 C, khususnya waspada akan tanda kejang. Namun, hal yang terpenting adalah Anda jangan panik bila anak kejang. (more…)